Construire sa boxe.
Garde, appuis, déplacements et enchaînements. Shadow, paos et exercices à deux pour trouver la bonne distance.
NAK SU FIGHT CLUB · BRAS
MUAY THAÏ– MMA
Shin Kakutogi Organisation
L’art des huit armes.
L’envie de progresser ensemble.
Poings, pieds, coudes, genoux. Apprendre à boxer, travailler le clinch et construire une technique qui tient sous pression. À Bras, le Muay Thaï est au cœur de notre pratique.
MMA Pour prolonger le combat : lutte, projections et travail au sol.
ENFANTS DÈS 4 ANS · ADOS · ADULTES
DEUX TIGRES. UN MÊME ESPRIT.
MUAY THAÏLa boxe. Le clinch. Le mouvement.
2 COURS OFFERTSVenir essayer et trouver ses repères.
150 € / ANTarifs famille sur demande.
LA BOXE THAÏLANDAISE, AU CŒUR DU CLUB
Du premier jab
au clinch.
Une pratique vivante, un apprentissage progressif et des partenaires qui se font avancer. Le travail reste sérieux ; l’ambiance reste simple.
Comprendre le clinch.
Placement, équilibre, contrôles et genoux. Apprendre à agir au contact, sans bloquer l’échange.
Pratiquer ensemble.
Une opposition adaptée au niveau, de la précision et du contrôle. Chacun avance à son rythme.
TA PLACE AU CLUB